เรื่องความสวยเชื่อเสมอว่า ผู้หญิงทุกคนอย ากสวย เพราะแม้แต่ตัวแอดเอง
ก็ยังอย ากสวย อิอิใครบ้างจะไม่อย ากสวยเนอะ ยิ่งอายุมากขึ้น ก็ยิ่งรู้จักดูแลตัวเอง
ให้มากขึ้น บางคนอายุมากขึ้น ไม่ดูแลตัวเองก็ยิ่งทำให้แก่เข้าไปใหญ่
หากใครที่ยังไม่รู้ว่า จะเริ่มดูแลตัวเองตรงไหน ลองนำวิธีที่เราจะนำมาฝากวันนี้
ไปลองทำดู จะได้ดูไม่แก่ คนที่อายุมาก ก็ทำได้นะ วิธีนี้จะเป็นอย่างไร
เราไปดูกันเลย
1.อ่า นข่าว ติดตามข้อมูลข่าวสารที่ทันสมัย
2 มีความหวัง มีความฝัน และมีจินตนาการ
3 หาความรู้และฝึกทักษะใหม่ๆ ไม่ต้องเก่ง เอาที่ทำแล้วสบายใจ
4 อย่าดัดผมอย่ายีผมอย่าฉีดสเปรย์
5 อยู่กับปัจจุบัน คิดถึงอนาคตลืมอดีต
6 อย่าเรียกคนอื่นว่ามนุษย์ลุงเฒ่าหัวงู หรือมนุษย์ป้า
7 ไม่เที่ยว ดื่มน้ำสะอาด ทาครีมกางร่ม
8 อยู่กับใครแล้วเครียด เรื่องมาก หัวใจเต้นแรง หัวใจเต้นไม่เป็นจังหวะ
เพราะไม่สบายใจ
9 เวลาไม่มีอะไรทำ อย่าฟุ้งซ่านให้นอนพัก ตื่นมาจะสดชื่น
หน้าสวยผิวสวยอารมณ์ดี
1 0อย่าพูดจาซ้ำซาก
11 มือเท้า เล็บมือ เล็บเท้า สะอาดผิวเนื้อดีพอๆกับใบหน้า
12 อย่าใส่ชุดเชยๆ กล้าลองใส่เสื้อผ้าแบบใหม่ๆ ที่ไม่คุ้นเคย
13 ทำฟั นให้สวยเสมอ สุขภาพฟั นต้องดี
14 อมยิ้มไว้เสมอ แม้ไม่มีใครมอง ร่องที่มุมปาก จะได้ไม่คว่ำลงทั้งสองข้าง
ถ้าเป็นแล้วแก้ย ากมาก
15 อย่าจีบปากจีบคอ รอบๆริมฝีปากจะได้ไม่ย่น
16 อย่ายุ่งเรื่องชาวบ้าน อย่านินทาว่าร้ าย
17 นั่งเดินตัวตรง มั่นใจในตัวเอง
18 อย่าหมกมุ่นเรื่องอดีต
19 อย่าแต่งหน้าสีสันจัดจ้าน อย่าใส่ขนตาปลอม
20อย ากเป็นหมอดู ให้ไปเรียนดูหมอ อย ากเต้นรำให้ไปเรียนเต้นรำ
อย ากยิงปื นให้ไปหัดยิงปื น
21 อย่าลืมหายใจเข้าลึกๆ ผ่อนหายใจออกย าวๆ
22อย่าเข้าสังคมที่ตัวเองอึดอัด แม้ว่าสังคมนั้น จะดีหรือ
มีชื่อเสียงว่าดีเพียงใด
23 เลิกคิดที่จะให้คนอื่นเข้าใจเรา ใครไม่เข้าใจ ปล่อยไป
เพราะเราไม่ว่าง ไม่มีเวลาและเราไม่อย ากแก่
24 หัวเราะมากๆ หัวเราะเสียงดังๆ
25 ดูแลตัวเองดีดี อย่าดูถูกตัวเอง ว่าแก่แล้วไม่สำคัญ
ที่มา e-yhangwa
