Home ข้อคิด หันมารักตัวเองดีกว่านะ กับ 7 วิธีเพิ่มคุณค่า ให้ตัวเอง ดูสวยขึ้น

หันมารักตัวเองดีกว่านะ กับ 7 วิธีเพิ่มคุณค่า ให้ตัวเอง ดูสวยขึ้น

1.ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิวของเราให้ขาวใส ดูดีมีออร่าอยู่เสมอ

โดยการหลบแดด อย่าออกไปให้มันเผา

ถ้าไม่จำเป็นจริงๆหรือถ้าจำเป็น ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ

แล้วก็อย่าลืมทาครีมบำรุง ผิวหน้าผิวกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ

2.สวยจากภายในสู่ภายนอก

กินอาหารที่ดีมีประโยชน์อุดมไปด้วย สารอาหารที่จำเป็น

ต่อร่างกาย เพื่อให้สุขภาพเเข็งแรง และทำให้เราสวยจากภายใน

สู่ภายนอกค่ะ มันเป็นความจริงนะคะไม่เชื่อไปลองทำดู

3.เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง ดูและวิเคราะห์รูปร่างสัดส่วน

ตัวเองให้ดี แล้วศึกษาแนวทางการเลือกเสื้อผ้า ที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา

หน้าปังแต่ใส้ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย

4.ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อว่าการออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆควร

ที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ชอบการออกกำลังการ

เพื่อให้ร่างกายเเข็งแรง ระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้น

หุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ

5.รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ้ายรูปจะอัพอวดโลกทั้งที

ต้องเอาให้สวยๆค่ะ ลองหามุมสวยของตัวเอง และหาวิธีถ่ายรูปให้สวย

การจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆเรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ

6.ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผมนี่ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ

ทำผมเข้ากับหน้าก็รอด แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ

แต่ของแบบนี้ อยู่ที่ความชอบของเราด้วยทำแบบไหน

แล้วชอบก็จัดไป

7.แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้

การแต่งหน้าเป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอย่างเรา

ปีนี้เทรนใสๆมาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง

เอาแค่ปกปิด จุดด่างดำบนใบหน้าและแต้มสีสันอีกนิดหน่อย

เป็นอันเสร็จง่ายๆ แต่กินขาดจ้าเป็นยังไงกันบ้างล่ะคะ

ไม่ย ากเลยใช่มั้ย กับเทคนิคการเปลี่ยนเเปลงตัวเอง

ที่เอามาฝากกัน อย่าลืมไปลองทำตามกันนะคะ เราจะสวย

ขอบคุณที่มาmeokayna

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

คนมีหนี้เยอะกับคนมีเงินเก็บ แนวคิดเขามักต่างกัน(บทความดีๆที่ต้องอ่าน)

คนที่พ่อนอนอยู่ไอซียู กับคนที่พ่อนอนกินกาแฟริมชายหาด มีความรู้สึกต่างกัน คนออกรถใหม่ป้ายแด…