หันมาเริ่มใส่ใจตัวเองได้เเล้ว จงเลิกเเคร์คนอื่น แล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น

อายุมากขึ้น เลิกแคร์คนอื่น แล้วใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น เลิกแคร์ว่าคนอื่นในสังคม

จะคิดถึงคุณอย่างไร หน้ากากและหัวโขน จะอยู่กับคุณอีกไม่ถึงสิบปี

หัดที่จะปล่อยวาง และลดตัวตนของคุณลงบ้าง กลับไปหาเพื่อนที่ดี

และจริงใจกับคุณจริงๆ ออกห่างจากคนที่ไม่จริงใจกับคุณ หรือคนที่มาเพียง

เพื่อจะเอาประโยชน์จากตัวคุณ หรือเอาเปรียบคุณ ลดการทำงานหนักได้แล้ว

ถ้าคุณเป็นมนุษย์เ งินเดือน ภาคเอกชน อายุ 50 ถ้ายังไม่ขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร

แสดงว่าคุณคงไม่อยู่สายตาเจ้านายเท่าไร อย่าเสียพลังชีวิตไป

กับการทำงานหนักเลย ใช้เวลาดูแลสุขภาพตัวเอง ให้มากขึ้นจะดีกว่า

ถ้าคุณขึ้นเป็นระดับผู้บริหาร ที่ต้องทำงานหนัก เพื่อบริษัท

ก็จัดสรรเวลาให้กับครอบครัว และสุขภาพตัวคุณเองบ้าง ถ้าคุณเป็นข้าราชการ

คุณมีความมั่นคงและมีเวลาว่าง พอสมควร แล้วใช้เวลาดูแลสุขภาพ

และเตรียมงานอดิเรกหลังเกษียณได้เลยเช่นกัน ถ้าคุณทำงานอิสระ freelance

คุณสามารถทดลองเกษียณล่วงหน้าได้เลย ถ้าคุณเป็นเจ้าของกิจการ

คุณคงต้องเริ่มหาผู้ช่วย มือขวาที่ไว้ใจได้ มาช่วยคุณบริหารงานได้

โดยคุณสามารถออกมาดูแลห่างๆได้ แต่อย่าหวังว่า ลูกของคุณจะรับภาระนี้

ปล่อยให้เขาเลือกทางเดินชีวิตเองเถิด หยุดการใช้จ่ายเงิ น อย่างฟุ่มเฟือย

ถ้าคุณเริ่มคิดเก็บเ งิน ไว้ใช้หลังเกษียณ ดูเหมือนว่าค่อนข้างจะสายไปแล้วนะ

อายุเกิน 50 เท่าไร คุณควรมีเงิ นสะสม ที่ใช้หลังเกษียณต่อปี บวกไปอีก 10 ปี

เช่นอายุ 51 ควรมีเงิ นสะสม 10+1=11ปี อายุ 52 ควรมีสะสม 12 ปี อายุ 60 ควรมี

เงิ นสะสม 20 ปี นั่นเป็นตัวเลขโดยประมาณว่า คุณจะตา ยที่อายุ 80 ปี หยุดลังเล

เกี่ยวกับการทำงานและการหางานใหม่ เมื่ออายุย่างเข้าวัย 50 คุณควรจะมีงาน

ที่มั่นคงและเป็นงานที่คุณรักจริงๆได้แล้ว เพราะถ้างานนั่น ไม่ใช่ตัวตนของคุณ

มันก็คงจะสายเกินไปที่จะไปเริ่มใหม่ จงอดทนทำต่อไป เพราะคุณคุ้นชินกับมันแล้ว

ถ้าจะหางานใหม่ น่าจะเป็นงานที่คุณอย ากทำหลังเกษียณมากกว่า

หยุดทำร้ ายร่างกายของคุณ เช่น การเมาค้าง สูบบุ ห รี่ อดนอน อาหารขยะ

กินโดยไม่ประมาณ ขับรถเร็ว และหันกลับมาดูแลร่างกาย ด้วยการออกกำลังกาย

หลายๆคนคงจะผลัดวัน และเลี่ยงการออกกำลังกาย มาตั้งแต่ยังเป็นหนุ่มสาวแล้ว

แต่เมื่ออายุเลขขึ้นห้า หมายความว่าร่างกายคุณ กำลังจะร่วงโรยแล้ว

ดังนั้นควรหันมาใส่ใจ กับการออกกำลังกายจริงๆเสียที เลิกกังวลถึงการเปลี่ยนแปลง

ของร่างกายเช่น ถุงใต้ตา ตีนกา เหนียงที่คอหรือรอยย่นทั้งหลาย ริ้วรอยเหล่านี้

เป็นตัวบอกถึงประสบการณ์ที่คุณผ่านร้อน ผ่านหนาวมา คุณไม่สามารถ

หลีกเลี่ยงความแก่ได้จงภูมิใจกับมันยอมรับมัน และจงแก่อย่างสง่างาม

หยุดการเล่นอินเทอร์เน็ตที่มากเกินไป คุณควรเริ่มทำอะไร ที่เป็นชิ้นเป็นอัน

และมีคุณค่า ดีกว่าเสียเวลากับ Socia Network ยกเว้นว่าคุณใช้ในการติดต่อเพื่อนฝูงเก่าๆ

หรือหาข้อมูลข่าวสาร ที่เป็นประโยชน์การเล่น FB เล่น Lineเล่นได้ แต่ต้องมีการจำกัดเวลา

เพราะสิ่งเหล่านี้ ล้วนทำให้คุณเสียเวลาและได้ประโยชน์น้อย สำหรับคนที่มีครอบครัว

กลับมาดูแลคู่ชีวิต และลูกของคุณให้มากขึ้นเขาเหล่านั้น เป็นคนที่หวังดี กับคุณเต็มร้อย

โดยไม่มีเงื่อนไข สำหรับชายโสดไม่ง่ายที่จะหาคู่ชีวิต ที่รักตัวคุณมากกว่ากระเป๋าสตางค์ของคุณ

หาหมามาเลี้ยงยังง่ายกว่า สำหรับหญิงโสด คุณคงเคยชิน กับชีวิตโสดแล้ว และรู้ว่าอยู่คนเดียวสบายที่สุด

แล้วหยุดนึกถึงความล้มเหลว ในอดีตที่ผ่านมา เพราะการคิดถึงแต่เรื่องร้า ยๆที่ผ่านมา

จะทำให้ความสุขที่คุณควรจะได้รับ ในปัจจุบันหายไป คิดเสมือนว่าวันนี้ เป็นวันสุดท้ายของคุณ

แต่ลงมือทำเสมือนว่า คุณยังมีอายุยืนย าว ได้ถึงแปดสิบ หยุดปิดกั้นจิตใจตัวเอง

ที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆช่วงเวลาที่ผ่านมา คุณอาจจะพลาดอะไรหลายๆไป เพราะการปิดใจตัวเองไว้

เพียงแค่ลองเปิดใจและเรียนรู้คุณจะพบว่า