Home ข้อคิด เมื่อมีใครทำให้ไม่พอใจ จนโมโห จงเตือนตัวเองไว้ 4 ข้อ

เมื่อมีใครทำให้ไม่พอใจ จนโมโห จงเตือนตัวเองไว้ 4 ข้อ

ไม่ว่าใครก็โมโหโกรธได้เหมือนกันทั้งนั้น แต่ก็ไม่ควรแก้ปัญหา

ด้วยการทะเลาะกันนะ เพราะหากจะทำเช่นนี้ มันคงไม่มีอะไรดีขึ้นเลย

อาจจะทำให้บานปลายไปกันใหญ่ และความนิ่งนี่แหละ มันจะทำให้เรา

ผ่านเหตุการณ์ต่างๆไปได้ และถ้าใครทำให้คุณไม่พอใจ

มาดูเรื่องนี้แล้วคุณจะมีสติมากขึ้นนะ

1.ถ้าโกรธได้ก็สงบเป็นเช่นกัน

ความโกรธมันเป็นของชั่ วคราว ที่เรามีกันทุกคน สุขทุกข์เศร้าเหงา

ทุกอย่างมันล้วนผ่านเข้ามา แล้วก็ออกจากเรา มันอยู่กับเราไม่นานหรอก

แต่หากเรา กำลังโกรธสยบตัวเองไม่อยู่นิ่ง ไม่ได้พอความโกรธ

มันผ่านไปจะเหลือแต่รอยความปวดร้าวนะ เราควรพย าย ามฝึก

ที่จะระงับความโกรธให้ได้และสงบให้เป็น

2.ใจเย็นก่อนจึงคุยปรับความเข้าใจกัน

เวลาที่มีความคิดไม่ตรงกัน ไม่พอใจอะไรใคร พย าย ามพาตัวเอง

ออกมาจากตรงนั้นก่อนนะ รอให้ใจเย็นก่อน จะทำให้เราไม่เสียภาพลักษณ์

และเป็นวิธีที่คนมีสติปัญญาใช้กัน เมื่อใจเราเย็นลงแล้วตัวเรา จะมองในมุมคนอื่นได้

คิดหาทางแก้ปัญหาต่างๆได้ เราแค่นิ่งได้ก่อนก็ชนะไปแล้วก้าวหนึ่งแล้วนะ

3.ความเงียบดึงสติกลับมาได้

ก่อนที่เราจะเตลิดไปไกลกว่านี้ กับความโมโห ความโมโหมันทำลายได้หมด

ไม่ว่าจะเป็นมิตรภาพความสัมพันธ์สิ่งของ แล้วสุดท้าย

คนที่ตกเป็นทาสอารมณ์แบบนี้ ก็ต้องเสียใจทีหลังกับการกระทำที่ไม่มีสติ

ฉะนั้นแล้วการที่นิ่งได้เงียบได้ จะช่วยดึงสติและความคิดกลับมา

ไตร่ตรองอะไรได้ดีขึ้น และทำให้ผ่านเรื่องราวนั้นๆไปได้

แบบไม่มีใครต้องเจ็บตัวมันอาจจะไม่ง่าย สำหรับเรื่องพวกนี้

เพราะบางคนก็เคยชินกับการปล่อยให้อารมณ์ เป็นใหญ่โมโหก็พาล

จะเอาเรื่องให้ได้ สุดท้ายก็ต้องตามแก้ปัญหา จากสิ่งที่ได้ทำไป

และที่มากไปกว่านั้น คือทำให้คนรอบข้างต้องพลอยซวยไปด้วย

ฉะนั้นจงพิจารณาตัวเอง ให้ทันว่ากำลังอยู่ในอารมณ์ใด

เมื่อเราโมโหก็จงรู้จักเงียบไว้สงบให้เป็น

4.ไม่พอใจใครก็นิ่งเฉยไว้

โกรธโมโห ไม่พอใจนิ่งไว้นะ เพราะมันอาจจะเผลอทำอะไรที่ขาดสติ

เพราะมันเป็นแค่ชั่ ววูบเท่านั้น เดี๋ยวมันจะมาสร้างปัญหาใหญ่มาให้ทีหลัง

ถ้าเรานิ่ง ไม่ตอบโต้ด้วยความรุนเเรง ใช้เหตุผลในการคุยกัน

ทุกอย่างก็จะดีขึ้นได้ แต่หากปล่อยให้อารมณ์เป็นใหญ่

ก็มีแต่พังเพราะบางอย่างเราอาจเผลอทำมันลงไป แล้วหวนกลับไปแก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว

เพราะฉะนั้นตั้งสติก่อนก่อนคิดทำอะไร

ขอขอบคุณ forlifeth

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

“หม้อดินที่มันร้าว”ลองอ่านจบจะได้กำลังใจเพิ่ม รักตัวเองมากขึ้น(เขียนไว้ดีมาก)

เรื่องมันมีอยู่ว่า..มีชายอินเดียคนหนึ่ง เมื่อช่วงสองปีที่ผ่านมานั้น ผู้คนต่างก็เห็นเขาจนชิ…