Home ข้อคิด 10 วิธีเพิ่มคุณค่า สร้างเสน่ห์ให้กับตัวเอง ให้มีแต่คนเมตตา

10 วิธีเพิ่มคุณค่า สร้างเสน่ห์ให้กับตัวเอง ให้มีแต่คนเมตตา

1.มีรอยยิ้มพิมพ์ใจ“จริงใจ”อยู่เสมอ

ต้องให้ความสำคัญกับรอยยิ้มที่จริงใจ เพราะการยิ้มออกจากใจนั้น

จะยิ้มทั้งดวงตาและริมฝีปาก ไม่ใช่แค่ยกมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจนี้ จะทำให้อีกฝ่าย สัมผัสได้ถึงความเป็นมิตร

และรู้สึกถูกชะตากับคุณ ตั้งแต่แรกเห็น ที่สำคัญยังทำให้สมอง

หลั่งสารแห่งความสุขออกมา ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวก

โลกสวยและรวยสุข

2.ตั้งใจรับฟังมากกว่าพูดกับทุกๆคน

การรับฟังผู้อื่น คือวิธีแสดงออกว่าเราแคร์เขามากแค่ไหน

ไม่ควรพูดขัดจังหวะขณะที่ผู้อื่นยังพูดไม่จบ หรือแสดงความคิดเห็น

ทั้งๆที่เขาไม่ได้ร้องขอ เราอาจพลาดโอกาสได้ รู้จักความคิดจิตใจ

นิสัยของเขา รวมถึงอาจทำให้เขาเบื่อหน่าย ที่จะคุยกับเราในทางกลับกัน

การใช้ภาษากาย เช่น การสบตาพยักหน้า รับคำหรือตอบรับ เกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย

ไม่ว่าอีกฝ่ายเป็นใครก็ตามจะทำให้ใครๆ ก็เปิดใจกับเรา

และรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับเรา

3.อย่าคิดถึงแต่เรื่องของตัวเองขณะอยู่กับคนอื่น

อย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือ และแทบเลตในมือ ยิ่งเราตัดขาดจากโลกภายนอกออก

ไปมากเท่าไหร่ เราก็จะยิ่งโดดเดี่ยวในส่วนลึกมากเท่านั้น ลองเงยหน้า

และใช้เวลาทำสิ่งที่ชอบกับคนที่เรารัก ชีวิตจะมีความหมายขึ้นอีกเยอะ

ต่อให้เราอยู่คนเดียวแล้ว เราใช้เวลาลงมือทำกิจกรร มอะไรซักอย่างที่เรารัก

ไม่ว่าจะเป็นการปลูกต้นไม้สักต้น เล่นกับสั ตว์เลี้ยงแสนรัก ก็จะทำให้เรารู้สึกอิ่มใจ

มากกว่าการสไลด์หน้าจออย่างไร้จุดหมายแน่นอน

4.แบ่งเวลาชีวิตให้ดีและเหมาะสม

หากมัวแต่ทำงานตลอดเวลาหน้านิ่วคิ้วขมวดตลอดเวลา จะไม่มีใครอย ากเข้าใกล้

ใครใครก็คงกลัวขย าด และไม่กล้าเข้าใกล้ แถมพอวันนึง

ที่เราทำงานได้ไม่ดีหรือทำงานไม่ได้ หรือเกิดความไม่มั่นคงทางการงานขึ้นมา

เราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ดังนั้นจงให้ความสำคัญกับคนในครอบครัว

เพื่อนร่วมงานและกิจกรร มดีๆกับคนดีๆ ในวันว่างบ้าง

มันจะทำให้ทุกวันมีค่าเสมอ

5.รู้จักวางเป้าหมายที่ดีอย่างชัดเจน

การมีเป้าหมายที่ดีในชีวิต จะทำให้เรารู้ว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร

เราอาจลองตั้งเป้าเล็กๆก่อนเช่น ยิ้มพิมพ์ใจที่ออกมาจากใจ

ให้คนอื่นก่อน ไม่น้อยกว่าวันละ 3 คนให้ได้ จะดูแลต้นไม้

ให้ออกด อกออกผลสักครั้ง หรือจะมีธุรกิจเล็กๆอะไรซักอย่าง

หลังเลิกงาน เพื่อทำสิ่งที่ชอบ นอกจากเราจะรู้สึกดีแล้ว

คนรอบข้างจะรู้สึกว่า เรามีคุณค่าและมีเสน่ห์มากขึ้น

เรียกว่าเนื้อหอมเลยล่ะ

6.ดูแลตัวเองให้ดูดีอยู่เสมอ

การละเลยไม่เอาใจใส่ดูแลตัวเอง จะบั่นทอนความมั่นใจตัวเองลงเรื่อยๆ

ทำให้เกิดการเปรียบเทียบว่า ตัวเองด้อยค่า เมื่อเห็นคนอื่นดีกว่า

ลองเริ่มต้นออกกำลังกายบ้างแต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้า

ที่เข้ากับบุคลิกหรือทดลองสีสันสไตล์ใหม่ๆ ที่ดูสดใสขึ้น

เหมาะสมเข้ากับบุคลิกเราให้มากขึ้น เอาชนิดที่ว่า

ใส่แล้วดูดีมีสถิติเดินไปไหน มีแต่คนชม

มันจะช่วยให้เรารู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง

และมีพลังทำอะไรดีๆอีกมากมายเชื่อเถอะ

7.ให้โดยไม่หวังผลตอบแทน

บางครั้งการให้เพราะ คิดจะให้ก็ทำให้เรารู้สึกดี อย่างไม่น่าเชื่อ

เพราะเราจะไม่ต้องมาเสียเวลา คิดว่าเค้าจะตอบแทนอะไรเราบ้าง

เค้าจะตอบแทนเรา แบบไหนคุ้มไม่คุ้ม พาลจะทำให้เราคิดว่า

ตัวเองไม่มีค่าเค้าถึงไม่เห็นความดี ในทางตรงกันข้าม

การให้จากใจนั่นล่ะ ที่มีค่าที่สุด หากให้แล้ว เราไม่เดือดร้อนตัวเอง

ก็จงให้ไปเถอะ ขอแค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอแล้ว

มันจะเป็นพลังดีๆ ที่ดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาหาชีวิตเราแน่นอน

8.ชื่นชมคนอื่นและตัวเองอย่างเสมอภาค

การได้รับการยอมรับ และการชื่นชม ยกย่อง ใครใครก็ชอบทั้งนั้น เวลาที่เราชื่นชม

ยกย่อง ใครก็ตามมัน ทำให้คนที่ได้รับการชื่นชม ยกย่องและคนอื่นๆ มองเห็นความใจกว้าง

ของเรารู้สึกดีกับเรา ผลที่ตามมาคือ คำชมเหล่านั้น ก็จะย้อนกลับมาหาเราด้วยเช่นกัน

โดยที่เราไม่ต้องร้องขอจากใครๆเลย

9.ยอมรับความผิดพลาดความล้มเหลวแต่ไม่ยึดติด

การพูดถึงความผิดพลาด ความล้มเหลวของคนอื่น

หรือของตัวเราเองบ่อยบ่อยซ้ำไปซ้ำมา ไม่ได้ช่วยให้เกิดประโยชน์อะไรเลย

นอกจากบั่นทอนกำลังใจทำให้รู้สึกไร้ค่ามากขึ้น เพราะความผิดพลาด

มันเป็นเรื่องปกติธรรมดาของมนุษย์ ไม่มีใครไม่เคยผิดพลาด

หรือล้มเหลว เราควรเก็บความผิดพลาด ความล้มเหลว ที่ผ่านมาในชีวิต

ไว้เป็นบทเรียน เป็นประสบการณ์และก้าวผ่าน

มันไปอย่างมีกำลังใจมากกว่า

10.คิดถึงเรื่องดีๆที่มีความสุขทุกเช้าและก่อนนอน

การมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์ดีๆ กับสิ่งดีๆ เช่น การมีความสุข

ที่ได้กินอิ่ม นอนหลับ การมีความรัก การมีอารมณ์สนุกสนาน

จะทำให้เรารู้สึกถึงคำว่า “เราทำได้” “เป็นไปได้”มากกว่าคนที่เห็น

หรือมองอะไร ชวนหดหู่ ห่อเหี่ยวอยู่เสมอ ดังนั้นก่อนนอน

และทุกเช้าลองจินตนาการ ถึงความสุขและความสำเร็จที่ผ่านมา

และที่เราอย ากให้เกิด ราวกับมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆ

ดูผลลัพธ์จากการที่นึกถึง แต่เรื่องที่ดีมีความสุข เรื่องที่ทำให้เรายิ้ม

นั่นแหละคือเรื่องที่ทำให้เรามีความสุข ไม่ว่าจะอมยิ้ม หรือยิ้มน้อยยิ้มใหญ่

ยิ้มมาก ยิ้มปากกว้าง ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้าง

สัมผัสได้และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย ถ้าเราทำได้ตามหลัก

คาถามหาเสน่ห์นี้รับรองมีแต่คนรักคนเมตตา คนอย ากเข้าใกล้

อย ากให้ความช่วยเหลือ เราจะเป็นคนทรงเสน่ห์ ที่มีอิทธิพลต่อผู้อื่นที่สุด

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

(เขียนได้ดีมาก) สมัยนี้ถึงจะเรียนเก่งแค่ไหน ก็ไม่สู้เท่าใช้ชีวิตตัวเองเป็น

ลูกๆต้องหล่อเลี้ยง“หัวใจแม่” ทำทุกเดือน ผลที่ได้มันคุ้มค่ามาก… ผมเห็นอาจารย์กำลังนั่งจด ลิ…