1:มีความมั่นใจในตัวเองสูงขึ้น
การได้ใช้เวลา อยู่กับตัวเองอย่างมีความสุข เป็นตัวกระตุ้นความมั่นใจที่ดีทีเดียว
ถ้าคุณรู้สึกเบื่อ หรือกระวนกระวายใจเวลาต้องอยู่คนเดียว นั่นอาจทำให้คุณทึกทักไปว่า
ตัวเองเป็นคนน่าเบื่อ และจะสนุกได้ ก็ต่อเมื่ออยู่กับคนอื่นเท่านั้น แต่ถ้าคุณเรียนรู้
ที่จะเพลิดเพลิน กับการอยู่คนเดียวได้ คุณก็จะมีความมั่นใจมากขึ้น
เพราะรู้ว่าตัวเองไม่ได้น่าเบื่ออย่างที่คิด
2:รู้สึกดีกับคนอื่นมากกว่าเดิม
ว่ากันว่า ยิ่งห่างไกลหัวใจ ยิ่งผูกพันการอยู่คนเดียว จึงเป็นช่วงเวลา
ที่คุณจะได้มองคนรู้จักในมุมใหม่ๆ และได้เห็นคุณค่าในตัวตน
และการกระทำของพวกเขามากขึ้นกว่าเดิม
3:ได้ทำอะไรที่อย ากทำ
การได้ใช้เวลาร่วมกับคนอื่นนั้น เป็นเรื่องที่สนุก ซึ่งแน่นอนว่าต้องมาพร้อมกับการประนีประนอม
ปรับตัวให้เข้ากับความต้องการ และความคิดเห็นของคนอื่นๆด้วย ในขณะที่การอยู่คนเดียว
จะทำให้คุณมีอิสระ ในการทำอะไรก็ได้ ที่ต้องการใส่เสื้อผ้าแบบที่อย ากใส่
กินอะไรที่อย ากกิน และทำโปรเจ็คที่มีความหมายต่อคุณจริงๆ
4:ทำสิ่งต่างๆสำเร็จได้มากขึ้น
ความคิดที่ว่ายิ่งช่วยกันหลายคน งานก็ยิ่งเบาลง อาจจะใช้ได้กับงานที่ต้องใช้แรง
แต่ไม่สามารถนำไปใช้กับงาน ที่ต้องใช้ความคิดได้ แม้แต่การระดมสมอง
ซึ่งเป็นวิธีที่นิยมใช้กันนั้น ในความจริงแล้วก็ไม่ได้ผลดีเท่าไหร่นัก
พบว่าการระดมสมองกันเป็นกลุ่มนั้น ไม่ได้เกิดประโยชน์ เพราะจะทำให้เกิด
“การครอบงำทางความคิด” สมาชิกกลุ่มมักมีแนวโน้ม ที่จะยึดติดกับไอเดียของคนอื่น
จนทำให้คิดอะไรใหม่ๆ ไม่ออกมากคนก็มาก ความดังนั้นการอยู่คนเดียว
จึงเป็นการตัดปัญหา เรื่องความคิดวอกแวก และยังทำให้งานสำเร็จได้ดีกว่า
ด้วยการอยู่คนเดียว มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิดนะ เพราะงั้นอาทิตย์นี้
ลองแบ่งเวลาส่วนนึงเพื่ออยู่กับตัวเองดูบ้างสิ
5:มีความฉลาดทางอารมณ์สูงขึ้น
ความฉลาดทางอารมณ์ (EQ) คือการตระหนัก รู้และเข้าใจอารมณ์ของตัวเราเอง
และผู้คนรอบข้าง จากการทดสอบกับกลุ่มตัวอย่างโดยพบว่า 90% ของกลุ่มที่ทำงาน
ได้มีประสิทธิภาพที่สุด มักเป็นคนที่มีอีคิวสูง และการตระหนักรู้ในตนเอง
ก็เป็นพื้นฐาน ที่ขาดไม่ได้เช่นกัน เพราะคนเราต้องอาศัย การทบทวนตัวเองอย่างละเอียดอยู่เสมอ
ซึ่งมักจะทำได้ดีที่สุดเมื่อได้อยู่ตามลำพัง
6:ได้พักผ่อนเพื่อฟื้นฟูและเติมพลังให้ตัวเองเรา
ทุกคนแม้กระทั่งคนที่ชอบเข้าสังคม ล้วนแต่ต้องการเวลาฟื้นฟู และเติมพลังให้ตัวเองบ้าง
และก็คงไม่มีวิธีไหนจะดีไปกว่า การได้อยู่เพียงลำพัง ความเงียบสงบเป็นสิ่งสำคัญ
ที่จะช่วยฟื้นฟูคุณจากวันที่ตึงเครียดได้
7:ได้เรียนรู้ที่จะเชื่อในตัวเอง
อิสรภาพไม่ใช่แค่การได้ทำ สิ่งที่อย ากทำ แต่ยังเป็นการฝึกเชื่อในตนเอง
และการได้คิด โดยปราศจากความกดดัน หรืออิทธิพลจากภายนอก
มันช่วยให้คุณเห็นตัวตน ความคิดและสิ่งที่เหมาะกับตัวเองชัดขึ้น
เพราะเมื่อถูกรายล้อมไปด้วยผู้คน คุณมักจะต้องเฝ้าสังเกต
ปฏิกิริย าของคนอื่น อยู่ตลอดเวลา เพื่อเช็คดูว่า คุณทำตัวเหมาะสมหรือไม่
ดังนั้นการอยู่คนเดียว จึงทำให้คุณสามารถ ต่อยอดไอเดียต่างๆได้ด้วยตนเอง
ไม่ต้องกังวล ว่าคนอื่นจะคิดยังไง และได้ค้นพบความสามารถที่แท้จริงของตัวเอง
โดยไม่ถูกจำกัดด้วยความคิดของผู้อื่น
