พวกเราทุกคนต่างก็ต้องการเป็นที่รักของใครต่อใครจริงไหม
ใครจะอย ากเป็นที่ถูกรังเกียจกันล่ะคุณเพียงแค่ต้องพย าย ามสร้างพฤติกร รม
ในแบบที่คนที่เอาใจใส่ผู้อื่นเขาทำกันยังไงล่ะ
1.เห็นอกเห็นใจผู้อื่นอยู่เสมอ
การเห็นใจผู้อื่น เป็นเรื่องหนึ่ง ส่วนการแสดงความรู้สึกเห็นใจออกมา
ก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง มันเป็นเรื่องที่ดี หากคุณสามารถเข้าใจผู้อื่น
แต่นั่นก็ไม่ได้หมายความว่า คุณจะเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่นหรอกนะ
การเอาใจใส่และเห็นใจผู้อื่น อย่างแท้จริงนั้น คุณจะต้องเข้าใจ
อีกฝ่ายเสมือนอยู่ในสถานการณ์เดียวกับ เขาคุณ อาจจะต้องเปลี่ยนแปลงตัวเองบ้าง
ในบางครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนพฤติกรร มของคุณ เพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดี
หรือเสนอความช่วยเหลือ ในสถานการณ์ ที่พวกเขารู้สึกย่ำแย่ก็ตาม
2.มีมารย าท
มีหลายท่านที่ผมรู้จักคิด ว่ามารย าทเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น อีกทั้งยังมองว่า
เป็นสิ่งที่ไร้สาระอีกด้วย เพราะมันคือการเสแสร้างแกล้งทำ กลุ่มคนเหล่านี้
จะเชื่อว่าการมีมารย าทคือการแสดงออกในสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเอง ซึ่งพวกเขากำลังเข้าใจผิด
เพราะการมีมารย าท คือการให้ความสำคัญกับความรู้สึกของผู้อื่น ไม่ใช่แค่ความรู้สึกของตัวคุณเองเท่านั้น
มันคือการแสดงออกที่ตั้งใจจะทำให้ผู้อื่นรู้สึกสบายใจ
3.ตรงต่อเวลา
แน่นอนว่า อะไรก็เกิดขึ้นได้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นรถติดรถเสีย หรืออะไรก็ตามแต่
แต่การที่คุณสายเป็นประจำ มันแสดงให้เห็นว่า เวลาของคุณมีค่ามากกว่าเวลาของคนอื่น
อีกทั้งมันยังเป็นการเสียมารย าทอีกด้วย หรือแม้ว่าคุณจะคิดว่าเวลาของคุณ
สำคัญกว่าของคนอื่นจริงๆ คุณก็ไม่จำเป็นต้องป่าวประกาศให้โลกรู้ สิ่งที่คุณควรทำก็คือ
เอาใจเขามาใส่ใจเราและเป็นคนตรงเวลา
4.มีความฉลาดทางอารมณ์
หนึ่งในความเชื่อผิดๆ ในสังคมเราคือรู้สึกเช่นไร ก็ต้องแสดงออกไปเช่นนั้น
ซึ่งมันไม่ถูกต้องเสียทั้งหมด เพราะมันยังมีสิ่งหนึ่ง ที่เรียกว่า
การควบคุมตัวเองตัวอย่าง เช่น การทำตัวเป็นมิตรกับคนที่ดูเหมือนว่า
ไม่ได้อย ากจะเป็นมิตรกับคุณเท่าไหร่นัก ซึ่งการเป็นคนที่ใส่ใจผู้อื่นนั้น
คือการเลือกไม่แสดงออกในสิ่งที่คุณรู้สึกจริงๆนั่นเอง
5.ยิ้มบ่อยๆ
ในหลักการทางกายภาพแล้ว การทำหน้าบึ้งมักจะง่ายกว่าการยิ้ม
เนื่องการยิ้มนั้น ต้องใช้กล้ามเนื้อถึง 24 มัดด้วยกัน แต่อย่างไรก็ตาม
การยิ้มก็ให้ผลดีเสมอ อีกทั้งยังก่อให้เกิดผลที่ดีมากๆ ต่อบุคคลอื่น
ในขณะที่คุยกับผู้อื่น มนุษย์เรามักจะปฏิบัติตัวเหมือนเป็นกระจก .
สะท้อนฝ่ายตรงข้ามโดยที่คุณเองก็ไม่รู้ตัว ดังนั้นเมื่อคุณยิ้มให้ผู้อื่น
เขาก็จะได้รับความรู้สึกดีๆเหล่านั้นไป โดยที่เขาเองก็ไม่รู้ตัวเช่นกัน
6.กล่าวขอโทษเมื่อจำเป็น
มนุษย์เรามักกลัวเวลา ที่จะไปทำให้ใครคนอื่นรู้สึกแย่ และมักรู้สึกผิด
พร้อมกล่าวคำขอโทษ บ่อยครั้งบ่อยครา จนคุณค่าของคำขอโทษนั้น
อาจจะลดหลั่นลงไป ซึ่งมันจะแตกต่างโดยสิ้นเชิง กับการขอโทษด้วยความจริงใจ
เมื่อครั้งที่คุณรู้สึกผิดจริงๆ หรือกล่าวเพราะรู้สึกจำเป็น การขอโทษเป็นส่วนสำคัญอย่างยิ่ง
ของการเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่น
7.แสดงความช่วยเหลือให้กับผู้อื่น
บางครั้งคุณสามารถ รู้ได้ว่าเขากำลังโมโห หรือกำลังรู้สึกแย่
เพราะฉะนั้นการเป็นคนเอาใจใส่ผู้อื่น จึงหมายถึงการที่คุณรู้ว่า
ใครกำลังต้องการความช่วยเหลือจากคุณอยู่ ซึ่งเมื่อคุณลงมือให้ความช่วยเหลือพวกเขาแล้ว
พวกเขาจะประทับใจในความห่วงใยของคุณอย่างมากเลยทีเดียว การเป็นคนที่เอาใจใส่ผู้อื่น
เป็นเรื่องที่ดีทั้งด้านร่างกายและจิตใจ อีกทั้งยังส่งผลดีต่อหน้าที่ การงาน
และคนรอบข้างคุณด้วย และเหนือสิ่งอื่นใด คุณเองก็รู้สึกดีไม่น้อยไปกว่าใครเลย
ขอบคุณ:sumre
