1.รู้จักวางเป้าหมาย
ให้ตัวเอง เพราะนั่นจะทำให้คุณรู้ว่า จะมีชีวิตเพื่ออะไร
ลองตั้งเป้าเล็กๆก่อน นอกจากคุณจะรู้สึกดีแล้ว
คนรอบข้างก็รู้สึกว่า คุณมีเสน่ห์มากเลยนะ
2.ฟังมากกว่าพูด
การรับฟังอีกฝ่าย คือการแสดงออกว่า คุณใส่ใจเขาขนาดไหน
ไม่ควรพูดขัดจังหวะ ขณะที่คนอื่นยังพูดไม่จบ เพราะมัน
อาจทำให้คุณพลาด โอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายมากขึ้น
และอีกฝ่าย จะเหนื่อยหน่าย ที่จะคุยด้วย ตรงกันข้าม
การสบตาพยักหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่อง ที่กำลังคุย
ทั้งที่อีกฝ่ายจะเป็นใครก็ตาม จะทำให้ใครต่อใครรู้สึกสบายใจที่จะคุยกับคุณ
3.ดูแลตัวเอง
เสมอการละเลยตัวเอง จะบั่นทอนความมั่นใจตัวเองเรื่อยๆ
คุณจะอิจฉาคนอื่น เมื่อเห็นเขาดีกว่า จงเริ่มต้นออกกำลัง
กายแต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่เข้ากับบุคลิก ทำตัวเองให้ดูสดใสขึ้น
มันจะช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่น มั่นใจในตัวเอง และมีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย
4.คิดถึงสิ่งดีๆ
ทุกวันการมองโลกในแง่บวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆ เช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน
จะรู้สึกถึงคำว่า‘เป็นไปได้’ มากกว่าคนที่เห็นอะไร ชวนหดหู่อยู่เสมอ
ฉะนั้นในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสุข ความสำเร็จที่ผ่านมา
และที่คุณอย ากให้เกิดเหมือนมันได้เกิดขึ้นแล้ว จริงๆเหล่านี้
ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง แต่มันยังเป็นพลังที่คนรอบข้างรับรู้ได้
และทำให้พวกเขารู้สึกดีตามไปด้วย
5.มีรอยยิ้ม‘จริงใจ’เสมอ
นั่นก็เพราะว่า การยิ้มออกจากใจนั้น จะยิ้มทั้งดวงตา และปาก
ไม่ใช่เพียงยกมุมปาก ตามมารย าท ซึ่งการยิ้มอย่างจริงใจ
จะทำให้อีกฝ่ายได้รู้ถึงความเป็นมิตร และรู้สึกถูกชะตากับคุณ
ตั้งแต่แรกเห็นเลยล่ะ และจะสมองหลั่งสาร แห่งความสุขออกมาด้วย
ทำให้คุณมองชีวิตในแง่บวกมากขึ้น
6.แบ่งเวลาชีวิต
ถ้าเอาแต่ทำงานคิ้วขมวดตลอดเวลา ใครกันจะจะกล้าเข้าใกล้
พอวันนึงที่เราทำงานไม่ได้ หรือเกิดความไม่มั่นคงขึ้น
มาเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย เพราะงั้นจงให้ความสำคัญ
กับคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงานในวันว่างบ้าง
แล้วทุกวันของคุณจะมีค่าเสมอ
7.ให้โดยไม่หวังอะไรตอบแทน
บางครั้งการให้เพราะคิดจะให้ก็ทำให้คุณรู้สึกดีอย่างพูดไม่ถูก
เพราะคุณจะไม่ต้องมัว เสียเวลาคิดว่า เค้าจะตอบแทนเราอย่างไร
พาลจะทำให้คุณคิดว่าตัวเอง ไม่มีค่าเขาจึงไม่เห็นความดีของเรา
แต่การให้จากใจนั่นล่ะ ที่มีค่าที่สุดตัวเอง ไม่เดือดร้อน
ก็จงให้ไปเถอะ แค่สบายใจที่ได้ให้ก็พอแล้ว มันจะดึงดูดสิ่งดีๆ
เข้ามาหาคุณเอง
