Home ข้อคิด 7 วิธีหันมารักตัวเอง เพิ่มคุณค่าในตัวเอง ให้ดูสวยมาขึ้นกว่าเดิม

7 วิธีหันมารักตัวเอง เพิ่มคุณค่าในตัวเอง ให้ดูสวยมาขึ้นกว่าเดิม

1.ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิวของเราให้ขาวใส ดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด

อย่าออกไปให้มันเผา ถ้าไม่จำเป็นจริงๆ หรือถ้าจำเป็น

ก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ แล้วก็อย่าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้า

ผิวกายอย่างสม่ำเสมอนะคะ

2.สวยจากภายในสู่ภายนอก

กินอาหารที่ดีมีประโยชน์ อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย

เพื่อให้สุขภาพเเข็งแรง และทำให้เราสวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ

มันเป็นความจริงนะคะไม่เชื่อไปลองทำดู

3.เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเองดูและวิเคราะห์รูปร่างสัดส่วน

ตัวเองให้ดี แล้วศึกษาแนว ทางการเลือกเสื้อผ้าที่จะใส่

ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปังแต่ใส้ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย

4.ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อว่าการออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เราๆ

ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ชอบการออกกำลังการ

เพื่อให้ร่างกายเเข็งแรง ระบบต่างๆจะได้ทำงานได้ดีขึ้นหุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ

5.รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้เป๊ะตลอดเวลา แต่เวลาถ้ายรูป จะอัพอวดโลกทั้งที

ต้องเอาให้สวยๆค่ะ ลองหามุมสวยของตัวเอง และหาวิธีถ่ายรูปให้สวย

การจัดองค์ประกอบอะไรบลาๆเรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อยๆค่ะ

6.ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผมนี่ตัดสินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะ ทำผมเข้ากับหน้าก็รอด

แต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้

อยู่ที่ความชอบของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป

7.แต่งหน้าให้ดูใสเข้าไว้

การแต่งหน้าเป็นเรื่องสำคัญมากๆ สำหรับผู้หญิงอย่างเรา

ปีนี้เทรนใสๆมาเเรงมากค่ะ แต่งให้ดูเหมือนไม่แต่ง เอาแค่ปกปิด

จุดด่างดำบนใบหน้าและแต้มสีสันอีกนิดหน่อย เป็นอันเสร็จง่ายๆ

แต่กินขาดจ้าเป็นยังไงกันบ้างล่ะคะ ไม่ย ากเลยใช่มั้ย

กับเทคนิคการเปลี่ยนเเปลงตัวเอง ที่เอามาฝากกันอย่าลืมไปลองทำตามกันนะคะ

เราจะสวย

ขอบคุณ meokayna

Load More Related Articles
Load More By admin01 admin01
Load More In ข้อคิด

Check Also

(เขียนได้ดีมาก) สมัยนี้ถึงจะเรียนเก่งแค่ไหน ก็ไม่สู้เท่าใช้ชีวิตตัวเองเป็น

ลูกๆต้องหล่อเลี้ยง“หัวใจแม่” ทำทุกเดือน ผลที่ได้มันคุ้มค่ามาก… ผมเห็นอาจารย์กำลังนั่งจด ลิ…