เคยรักใครสักคนมากจนคิดว่าหากไม่ได้อยู่กับเขาชีวิตคงเจ็ บ ป ว ด บ้างไหม ถ้าเป็นอย่างนั้นคุณคิดว่าตัวเอง
สามารถฝืนใจเพื่อปล่อยมือเขาไปได้ไหม แม้ว่ามันจะเจ็ บ ป ว ด ก็ตาม บางครั้งการปล่อยมือคนที่คุณรักก็ดี
กว่าการไปรั้ งเขาเอาไว้ อย่างไรก็ตามถ้าการแยกจากกันเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด สำหรับคุณทั้งคู่ ผลลัพธ์ก็
ย่อมคุ้มค่าเสมอ แล้วนี่คือวิธีง่ายๆ เพื่อให้คุณสามารถปล่อยมือเขาไปได้เร็วที่สุด ถึงแม้จะเจ็ บ ก็ตาม
1.ให้อภัยกัน
เราไม่ได้พูดถึงการให้อภัยเขา แต่คุณต้องรู้จักให้อภัยเราเอง ที่ ฉุ ด รั้ ง เขาไว้นานขนาดนี้ จงให้อภัยตนเองที่
ไม่กล้าตัดสินใจ เพราะว่าคุณรักเขาและเพราะว่าคุณเห็นแ ก่ ตัวที่ไม่ยอมปล่อยมือเขา ทั้งนี้การปล่อยมือเขาไปมันง่ายกว่าเยอะ
2.เข้าใจเหตุผลว่าการแยกจากกันจึงเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด
ความสัมพันธ์ไม่ใช่การ ต่ อ สู้ เพื่อคนที่คุณรัก บางทีมันอาจคุ้มค่าที่สุดเมื่อคุณเลิก ต่ อ สู้ และยอมปล่อยมือเขา
แต่หากพิจารณาดูให้ดีคุณจะรู้ว่าการทุ่มเทเพื่อสร้างความสัมพันธ์อาจไม่ได้ผลเท่าที่ควร และการจากกันคือทางเลือกเดียวที่เหลืออยู่
3.หาเวลา “ส่วนตัว”
เมื่อเราคบหากันบางครั้งมันหมายถึงการใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่กับคนที่คุณรัก ไม่ผิ ด หรอกแต่คุณก็ควรหาเวลาดู
แลตัวเองบ้าง ที่สำคัญเมื่อคุณใช้เวลาอยู่กับตัวเองเป็นประจำร่างกายและจิตใจของคุณก็จะรู้สึกสดชื่น
การเห็นคุณค่าของตนเองจะเพิ่มมากขึ้น และทำให้อาการ อ ก หั ก บรรเทๅลงได้
4.ยอมรับว่าทุกอย่าง มาถึงทางตันแล้ว
ยิ่งกว่าหัวใจ ส ล า ย เมื่อได้เห็นความสัมพันธ์ของตนเอง พั ง ลงต่อหน้า ทั้งๆที่คุณพย าย ามทำทุกอย่างเพื่อ
รักษ ามันไว้ ก็ไม่ว่าจะดีแค่ไหนก็ไม่มีอะไรยั่งยืนหรอก คุณทำได้แค่ยอมรับความจริงเท่านั้น
คุณยอมรับความจริงได้เร็วเท่าไหร่ คุณจะเดินหน้าชีวิตของตัวเองได้เร็วเท่านั้น
5.เว้นระยะจากความรัก โรแมนติก
อย่าเพิ่งรีบ ก ร ะ โ จ น กลับเข้าไปหาความรัก พูดเลยว่าไม่ได้เรื่องหรอกและโอกาสที่คุณจะเ จ็ บ หนักกว่าเดิมก็มีเยอะ
ฉะนั้นคุณควรทิ้งระยะห่างจากคนที่ต้องการมากกว่าความรักอันบริสุทธิ์จากคุณ
พย าย ามใช้ชีวิตโสดก่อน แล้วเรียนรู้สิ่งต่างๆจนกว่าคุณจะพร้อมกับความรักครั้งใหม่
6.บ่ ม เ พ า ะ ความรักอันบริสุทธิ์
ไปเยี่ยมครอบครัวบ้าง ไปเที่ยวกับกลุ่มเพื่อน หาเวลาไปอยู่กับคนที่เป็นห่วงคุณจริงๆบ้าง แต่หากคุณยังไม่พร้อมที่
จะบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้นก็ไม่เป็นไรทำใจให้สบายๆ ไว้ค่อยบอกตอนที่คุณพร้อมก็ได้
เชื่อว่าคุณสามารถก้าวต่อไปข้างหน้าได้ในเส้นทางอันเหมาะสมเมื่อคุณ ห า ย ดีแล้ว
7.ขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ
การ อ ก หั ก อาจทำให้ชีวิตพลิกผันไปในทางที่คุณไม่เคยคิดฝันมาก่อน ทางที่ดีคุณปรึกษๅผู้อื่นบ้าง เพื่อ
จัดการกับอารมณ์และการเปลี่ยนแปลงนี้ สุดท้ายเขาจะนำทางคุณไปพบกับหนทางเยียวย า หั ว ใจของคุณได้
การปล่อยมือเขาไปอาจทำให้โลกของคุณ พั ง ท ล ายในช่วงแรก หากมันจำเป็น
สำหรับคุณทั้งคู่จริงๆก็จงปล่อยเขาเดินออกไปจากความสัมพันธ์นี้เถอะ
รู้ไหมหากคุณสองคนรักกันจริงๆเดี๋ยวเขาก็หาทางกลับมาหาคุณเองแหละ แต่ถ้าไม่ใช่คุณก็ได้บทเรียนแล้วนี่
ในไม่ช้าคุณอาจเจอใครสักคน ที่เข้ามาเปิดฉ ากความรักครั้งใหม่ อย่างที่คุณใฝ่ฝันมาโดยตลอด โชคดีนะ
ขอบคุณ แสนสบาย
