ไม่มีใครไม่อย ากเป็นคนที่คนอื่นไม่ชอบ ต่อให้คุณมีสภาพจิตใจที่เข้มแข็ง
ไม่แคร์สื่อ ไม่แคร์โลก แต่ลึกๆแทบทุกคน ย่อมไม่อย ากเป็นคนที่ถูกนินทา
มีแต่คนไม่ชอบขี้หน้าแทบทุกคน ย่อมรู้สึกดี ถ้าตัวเองเป็นคนที่มีแต่คนเข้าหา
พูดคุย นิยมชมชอบยอมรับนับถือ ในบทความนี้เราขอแนะนำ 7 วิธีทำ
ให้คนรอบข้าง อย ากรู้จักและชอบเธอมากขึ้น ถ้าทำตามนี้รับรองว่า
ชีวิตของเธอจะเปลี่ยนไปอย่างแน่นอน พร้อมแล้วมาเริ่มกันเลยดีกว่า
1.ความมั่นใจในตัวเองคือสิ่งสำคัญ
การไม่ได้เข้าสังคม หรือคุยกับมนุษย์คนอื่น เป็นเวลานานๆ จะทำให้เรา
มีความมั่นใจในตัวเองลดลง ดูจากสถานการณ์ที่ต้อง work from home
ในช่วงโควิดก็ได้ผ่านมาปีกว่า แต่หลายคนก็สารภาพว่า เริ่มพูดน้อยลง
ไม่อย ากคุยกับคนมากขึ้น แล้วถ้าเป็นคนที่อยู่กับสภาพแวดล้อมแบบนี้มา
ตั้งแต่เกิดก็ยิ่งไม่คุ้นชิน กับการแสดงตัวตนให้คนอื่นได้เห็น แต่ถ้าสาวๆ
อย ากมีเพื่อนมากขึ้น ต้องพย าย ามเพิ่มความมั่นใจ ในตัวเองให้ได้มากที่สุดค่ะ
ความมั่นใจในที่นี้ ไม่ใช่การพูดจาแรงๆ แต่งตัวเซ็กซี่อย่างที่คนสมัยก่อนมักคิดกันเสมอไป
แต่หมายถึงการกล้า ที่จะประกาศจุดยืนของตัวเอง ว่าชอบตัวเอง ที่เป็นแบบไหน
ยอมรับไม่ได้ กับพฤติกร รมแบบใด เสื้อผ้าหน้าผม จะแต่งหน้าไม่แต่งหน้า
เธอกำหนดเองได้ ไม่จำเป็นต้องถูกตีกรอบ ด้วยค่านิยมสังคม
ในกระแสปัจจุบัน จะเห็นว่าคนที่โดดเด่น ในสังคม ก็มักจะเป็นคนที่
ไม่ไหลไปตามเสียงส่วนใหญ่ แต่ทำสิ่งที่คิดว่าเหมาะกับตัวเองเท่านั้น
ไม่ว่าจะแค่ออกจากบ้าน ไปซื้อของที่ตลาด หรือคอมเมนต์เพจสาธารณะ
ในโซเชียล จงแสดงสิ่งที่เป็นตัวเธอ แต่ไม่ละเมิดหรือละลาบละล้วงใคร
ถ้าอยู่ในพื้นที่ของเรา แต่มีคนเกลียด นั่นไม่ใช่สิ่งที่เธอต้องแคร์
เอาเวลาไปผูกมิตรกับคนที่มาชอบเราดีกว่า
2.มีชีวิตอยู่เพื่อชื่นชมภูมิใจในตัวเองให้มากที่สุด
สาวๆหลายคน อย ากป๊อบปูลาร์ อย ากให้สปอตไลท์ ส่องแสงที่ตัวเอง
ตลอดเวลา กลัวที่จะต้องสูญเสียชื่อเสียง ความโด่งดัง ไปจากที่เคยเป็น
ตัวเอง 100 เปอร์เซน ก็เริ่มเปลี่ยนตัวตน บุคลิกนิสัยทีละนิด
เพื่อให้เพอร์เฟกต์ เข้ากับค่านิยมที่สังคมต้องการ จนวันหนึ่งก็เคว้งคว้าง
ไม่รู้แล้วว่าตัวเองเป็นใคร เพราะเปลี่ยนมามาก เกินกว่าจะกลับไป
เป็นคนเดิมแล้ว แม้จะหลอกคนทั้งโลกได้ เธอก็หลอกตัวเองไม่ได้อยู่ดี
และแน่นอนว่า ส่งผลเสียกับสุขภาพจิตแน่ๆค่ะ เธอ อย า กให้มีคนมาชอบ
มาป็นเพื่อนกับเธอบ้างก็จริง แต่ก็อย่าถึงขั้น เปิดรับใครก็ได้
ยอมทำทุกอย่าง เพื่อเอาใจทุกคนให้มาเป็นเพื่อน เธอมีค่าและศักดิ์ศรีมากกว่านั้น
ไม่มีใครที่จะคบกับทุกคนบนโลกได้หรอก เก็บไว้แค่คนที่คุย แล้วคลิกกัน
มีความเห็นไปในทางเดียวกันก็พอ มีจุดยืนของตัวเองอยู่ เพื่อความสุขของตัวเอง
ไม่ใช่ของคนอื่น เราสามารถมีเพื่อนดี และไม่ต้องเสียตัวตนได้ไปพร้อมๆกัน
ไม่จำเป็นต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งค่ะ
3.สมัครเรียนคอร์สอบรมหรือเข้ากลุ่ม/ชมรมสิ่งที่สนใจ
ถ้าในวงสังคมตอนนี้ ไม่สามารถหาเพื่อนใหม่ๆได้อีกแล้ว วนเวียน
อยู่กับคนกลุ่มเดิม หรืออาจไม่มีใครให้คุยได้เลย เรียนจบก็ห่างหายกันไปหมด
แล้วอีกวิธีหนึ่งที่จะขย ายกลุ่มเพื่อนของตัวเองได้ ก็คือลงเรียนคอร์สอบรม
หรือเข้ากรุ๊ปชมรมต่างๆ ลองนึกถึงสมัยเด็ก ในโรงเรียนมัธยม หรือมหาลัย
ที่มีการเข้าชมรมต่างๆ ที่เราสนใจสิ มันก็คือวิธีหนึ่ง ในการให้เด็กมีเพื่อนเพิ่ม
นอกเหนือจากในห้องเรียนในคณะ ที่ตัวเองอยู่นั่นเอง ถ้ามีเ งินและมีเวลาลงเรียน
คลาสงานอดิเรกต่างๆ ที่สนใจก็เป็นตัวเลือกที่ดี เช่น ทำอาหาร
วาดรูปแกะสลัก จัดดอ กไม้ไปเรียนที่สตูดิโอ ได้เจอเพื่อนร่วมคลาสที่สนใจตรงกัน
และอาจพัฒนาไปเป็นเพื่อนสนิทได้ หรือจะลงคอร์สอบรมออนไลน์
ที่ต้องมีงานกลุ่มกับคนอื่นๆ ให้ปรึกษาปัญหากัน ก็อาจนำไปสู่การเป็นเพื่อนกันต่อได้
ในชีวิตจริง หรือถ้าช่วงนี้ยังไม่อย ากออกจากบ้าน แค่เข้ากรุ๊ปรวมตัวกัน
ในหัวข้อที่สนใจ ในโซเชียล เช่น กรุ๊ปในเฟสบุ๊กเข้าไปคุยเล่นบ้าง
ตามโอกาส คอมเมนต์ตอบโพสต์ที่สนใจบ้าง ก็มีโอกาสที่จะได้
เพื่อนจากตรงนั้นได้เช่นกันค่ะ
4.ยอมรับว่าแม้จะเป็นมิตรแค่ไหน ก็จะมีบางคนที่ไม่ชอบเราอยู่ดี
นิสัยของมนุษย์แต่ละคน แตกต่างกัน เธออาจมีเพื่อนเพิ่มขึ้นมากมาย
แต่ก็จะมีบางส่วนที่ยังเกลียด นินทาซุบซิบ จ้องจะแท งข้างหลังเธออยู่
ซึ่งก็ต้องยอมรับให้ได้ ในจุดนั้นไม่มีใครไม่เคยโดนเกลียด แต่ไม่ใช่ทุกคน
ที่จะหาวิธีรับมือ และก้าวผ่านมันไปได้ สาวๆบางคน
พย าย ามเป็นมิตร มีเพื่อนเยอะแล้ว แต่ทำใจ ที่จะมีคนมาแซะ
มาด่าไม่ได้ สุดท้ายก็จบลงด้วยการฆ่ าตัวต าย ก่อคดีที่ทำให้เกิด
การสูญเสียหรือปิดตา ยตัวเอง ไม่ยอมคบใครอีกเลย
ก็เป็นแค่คนธรรมดา มี ดีมีร้ าย จะทำทุกอย่างให้ถูกใจทุกคน
คงไม่ได้ ถ้าเธอทำดีที่สุดแล้ว ดีกว่านี้ก็ต้องเปลี่ยนหัว
เป็นคนอื่นแล้ว แต่ก็ยังมีคนนั้นคนนี้ มาบ่น ขิงข่า ก็ไม่ต้องไปสนใจ
ตั้งใจใช้ชีวิตให้ดีที่สุด ดีกว่า ตราบใดที่เรายังมีเพื่อน และเพื่อนเหล่านั้น
ยังไม่จากเราไปไหน นั่นก็เป็นสมบัติล้ำค่า ที่ควรรักษาไว้ให้ดีที่สุดแล้วค่ะ
โลกของคนเหงา แม้หลายครั้ง อย ากจะออกมาเจอโลกภายนอก พบปะผู้คน
แต่อีกใจลึกๆ ก็ยังหวาดระแวง กลัวว่าจะเจอผู้คนที่นิสัยไม่ดีอย่างที่คิด
เพราะการอยู่กับตัวเอง ตลอด 24 ชั่ วโมง มันก็สร้างกำแพง
และความสบายใจไปในเวลาเดียวกัน จะเรียกว่าเป็น com fort zone
ก็คงไม่ผิด แต่ท้ายที่สุดแล้ว มนุษย์เป็นสั ตว์สังคม จะใช้ชีวิตอยู่คนเดียว
โดดเดี่ยวจริงๆตลอดไป ก็คงไม่ได้ เราไม่ได้บอกว่า
ทุกคนต้องเปลี่ยนตัวเอง มาเป็น Extrovert มีเพื่อนเฮฮา
มีคอนเนคชั่นเยอะๆ ถึงจะใช้ชีวิตได้ แต่การมีเพื่อนสนิท
ที่เราไว้ใจได้ 1-2 คน และมีคนรู้จักที่พอคุยได้บ้าง
ขอให้ช่วยเหลือได้บ้าง ปัญหาหลายอย่างที่มีก็จะแก้ไขได้ง่ายขึ้น
ไม่ต้องตั้งเป้าหมายว่า ต้องมีเพื่อนเป็นสิบเป็นร้อยคนก็ได้
แค่ได้ออกไปเจอสภาพแวดล้อมอื่นๆ ได้คุยกับคนภายนอก ที่มีทัศนคติ
ต่างจากเราก็ช่วยเปิดโลกทัศน์ และความคิดสร้างสรรค์ใหม่ๆให้เรา
ไม่เบื่อกับวงจรชีวิตเดิมแล้วลองดูนะคะ
5.ใบหน้าต้องเปื้อนรอยยิ้มไว้ก่อน
หน้าเป็นมิตรคนก็อย ากคุยด้วย ข้อนี้เรียกว่ามนุษยสัมพันธ์ขั้นพื้นฐานเลย
คงไม่มีใครอย ากคุย กับคนที่ทำหน้าบึ้งตึง เหมือนคนอึไม่ออก โมโหใครสักคน
อยู่ตลอดเวลาหรอก มันเสียสุขภาพจิต กลัวจะโดนกินหัวเอา ถ้าตอนนี้เธอ
ไม่มีเพื่อนเลย ลองเช็คตัวเองดีๆ ว่าปกติออกจากบ้านทำหน้าแบบไหน
เจอกระจกระหว่างทาง ก็ส่องดูสักนิด บางทีเธออาจจะตกใจ
ว่าตัวเองทำหน้าไม่รับแขกอะไรขนาดนั้น อืมก็นั่นแหละค่ะคำตอบ
6.รักษาความสะอาดมีสุขอนามัยที่ดีให้ร่างกายเฟรชเสมอ
จะทำตัวเป็นมิตร มีคนเข้าหาเยอะ ส่วนนึงที่ปฏิเสธไม่ได้ว่า ควรมีก็คือ
ความสะอาดและสุขอนามัยที่ดี คงไม่มีใครอย ากเดินมาหาคนตัวเหม็น
มีขี้ฟั นติดเต็มปาก กลิ่นปากแรง รังแคเต็มหัวหรอก ฉันใดก็ฉันนั้น
เธอจึงไม่ควรปล่อยให้ตัวเอง สกปรกหรือมีกลิ่นตัวโดยเด็ดขาด
ใส่เสื้อผ้าสะอาดๆ หอมน้ำ ย าปรับผ้านุ่ม หรือจะฉีดน้ำหอมเบาๆ
ก็ไม่ติด แต่อย่าเยอะเกินจะฉุนได้ อาบน้ำเช้าเย็น แปรงฟั นให้สะอาด
ใช้ไหมขัดฟั น พกหมากฝรั่ง หรือลูกอมดับกลิ่นปากไว้เสมอเป็นต้น
First Impression ของผู้คนนั้นสำคัญ ถ้าเธอรู้จักคนคนหนึ่งเป็นครั้งแรก
แม้ปกติเขาจะไม่ใช่คนอนามัยจ๋าขนาดนั้น แต่ถ้าวันที่เจอกัน เขากลิ่นตัวหอม
เนื้อตัวสะอาดสะอ้าน เธอก็จะจำเขาในภาพนั้นไปตลอด ในทางกลับกัน
คนที่ปกติ สะอาดสุดขั้ว แต่วันที่เจอเธอตัวเหม็นหึ่ง
ใต้วงแขนเสื้อมีคราบ เธอก็จะมองว่าเขาเป็นคนสกปรกอยู่ดี
เพราะฉะนั้นทำตัวให้พร้อมไว้เสมอ เพื่อให้คนมีภาพจำที่ดี
ว่าเธอตัวหอม ดูสะอาดน่าเข้าใกล้ เท่านี้การหาเพื่อน
ก็จะง่ายขึ้นแล้วค่ะ
7.ชมให้กำลังใจตัวเองหน้ากระจกในทุกเช้า
จะมีสักกี่สิบกี่ร้อยคนชมเรา ถ้าตัวเองยังระแวง ไม่มั่นใจก็ย าก
ที่จะใจฟู อิ่มเอมไปกับคำชมนั้น ถ้าคำชมจากคนอื่น ทำให้เราวางตัวไม่ถูก
ก็เริ่มจากการชมตัวเองหน้ากระจกในทุกเช้าดูสิคะ
