เมื่อเค้าหมดรักเราแล้ว ควรเดินจากไปดีกว่า คุณควรจะตัดใจ
ไม่ใช่มีแค่เขาคนเดียว โลกนี้ยังมีผู้ชาย ผู้หญิงบนโลกตั้งมากมาย
มองโลกให้กว้างๆเข้าไว้อย่านั่งคิดแต่โทษตัวเอง เราจงก้าวไปข้างหน้า
และผ่านเรื่องเศร้าๆนี้ไปได้แน่ กับ 9 วิธีตัดใจจากคนรักหากเขาไม่รักก็ปล่อยไปเถิด
1.ทำตัวให้ยุ่งๆ
ถ้าคุณนั่งดูแต่ทีวี กินพิซซ่า ชีวิตของคุณเนี่ย ก็วนเวียนอยู่เท่านี้แหละ
มองหางานอดิเรกใหม่ๆเถิด วางแผนสิ่งต่างๆ และเปิดประสบการณ์ใหม่ๆ
คุณควรตั้งเป้าและวางแผน เพื่อที่จะไปให้ถึงเป้าหมายคุณ
อย่ามัวหลงระเริงอยู่กับภาพลวงตา ไร้สาระไปวันๆ
อดีตที่ไม่สำคัญก็ทิ้งมันไป
2.หางานอดิเรก
ทำในสิ่งที่คุณสนใจจริงๆ อ่า นนิตยสารชมภาพยนตร์ ที่สนใจ
บางครั้งคุณอาจจะเริ่มเขียนหนังสือ ฝึกโยคะทำความสะอาด
ห้องของตัวเองไรงี้ ไม่ก็ลองตกแต่งบ้าน ในสไตล์ใหม่ๆ
เพราะกิจกรร มเหล่านี้ จะช่วยบริหารความคิดของคุณ
และมันยังสร้างสื่อประสาทใหม่ๆขึ้นมาด้วย แล้วที่สำคัญนะ
มันจะช่วยกันอดีตของคุณออกไปจากใจคุณด้วย
3.อย่าคิดแต่ว่าเราเป็นฝ่ายถูก
บางครั้งคุณอาจเจ็บช้ำน้ำใจ กับคำพูดของเค้าคนนั้น
แต่คุณไม่จำเป็นต้องบีบคั้น เพื่อเอาคำขอโทษจากใคร
คุณแค่เป็นฝ่ายจบ รับสิ่งใหม่ๆที่ผ่านเข้ามา
การอยู่ท่ามกลางคนที่คิดบวก วางแผนทำสิ่งต่างๆ
เพื่อคนที่คุณรัก ในโอกาสพิเศษ เช่น วันเกิดไม่ก็วันหยุด
แล้วสุดท้ายคนที่ใช่ก็อาจจะเข้ามาแทนที่คนรักเก่าในไม่ช้านั้น
4.อย่าเป็นคนอีโก้สูง
อีกเหตุผลที่ทำให้เราปล่อยวางย าก คือการมีอีโก้
มันจะคอยบอกเรา ว่าเราน่ะคือคนสำคัญ เราไม่ผิด
และเราเอาชนะใครๆก็ได้ทั้งนั้นเพราะงั้น จงหันหน้าเข้าหากระดานวาดรูป
ไตร่ตรองคิดวิเคราะห์กับตัวเองให้ดีๆ ว่าคุณควรปรับปรุง
ตัวตรงไหนและก้าวต่อไปแบบมั่นใจและมั่นคง
5.มองไปข้างหน้าเยียวย าตนเอง
ไม่จำเป็นต้องเอาทุกเรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิต มาคิดหรอก
มันปวดหัวเปล่าๆเพราะอะไรพวกนี้ เป็นแค่อดีตจงหมั่นจำไว้ว่า..
ความย ากลำบากจะค่อยๆทุเลาลง ทำให้คุณเป็นอิสระ
เราจงมองเห็นตัวเองมีความสุข กับชีวิตล้อมรอบด้วยความสำเร็จ
และมีชีวิตตามที่ใฝ่ฝันได้ จงเลือกที่จะมีความสุข
สร้างแรงบันดาลใจคิดในแง่บวกให้มากๆ
6.ไขว่คว้าหาสิ่งที่เปลี่ยนแปลงสิ่งใหม่ๆ
หากเมื่อสมองเราจมอยู่กับอดีต เราจะไม่สามารถ
ก้าวไปข้างหน้าได้หรอก เราควรเชื้อเชิญการเปลี่ยนแปลง
เข้ามาในชีวิตซะบ้าง เช่น การตกแต่งเพิ่มสีสันใหม่ๆ
ให้กับสิ่งที่อยู่รอบตัวอยู่เสมอ
7.จงทิ้งอะไรเดิมๆมองหาสิ่งใหม่ๆ
ไม่จำเป็นต้องจดจำทุกสิ่ง ที่ทำให้คุณเศร้า โดดเดี่ยวนักหรอก
จงสนใจแต่สิ่งที่ทำให้ คุณรู้สึกสบายใจเท่านั้น แปลงโฉมให้ตัวเอง
ดูสดใสกันดีกว่า หาเสื้อผ้าใหม่ๆน้ำหอมกลิ่นใหม่ รองเท้าบู๊ทคู่ใหม่
แม้แต่ผมทรงใหม่ทำให้ชีวิตเปลี่ยนแปลงกันเถอะ
8.เป็นอาสาสมัคร
ควรเลิกอยู่กับความทุกข์ได้แล้ว ออกไปทำกิจกรร ม ที่มีประโยชน์
ทำสิ่งดีๆกันดีกว่า ทางเดียวที่จะหลุดพ้นได้ จากอะไรเดิมๆแย่ๆ
คือการไม่นึกถึงแต่ตัวเอง ทำตัวให้เป็นประโยชน์มากขึ้น
การคิดบวกสามารถเอาชนะความคิด ในด้านลบได้ทุกครั้งเสมอนะจำไว้
9.นึกถึงสิ่งที่ทำให้รู้สึกดี
สมองของคนเราบางครั้ง ก็มีความรู้สึกที่มันสามารถโฟกัส
เรื่องราวบางอย่างได้ทีละเรื่อง ฉะนั้นเราก็ควรโฟกัสแต่เรื่องดีๆอะไรดีๆเมื่อคุณเริ่มนึกถึงสิ่งดีๆจะทำให้คุณลืมนึกถึงคนรักเก่า
คิดถึงเรื่องง่ายๆดูสิที่คุณมีพร้อมแต่คนอื่นไม่มีเช่นงานบ้านอาหารเตียงนอนทักษะในการพูด
ไม่ก็บรรดาเพื่อนๆที่รักเห็นมั้ยล่ะชีวิตของคุณก็ไม่ได้แย่ข้อดีมันมีอยู่
ขอขอบคุณkaeyim
